O vietnamita Thich Nhat Hanh, monge budista e filósofo, nos ensina a saborear uma boa xícara de chá. Temos de estar completamente conscientes para sentir prazer com o chá.Pensamentos assim, acabam por moldar, e muito, minha filosofia de vida: Viva o momento presente!
Somente na consciência do momento presente as nossas mãos podem sentir o agradável calor da xícara. Somente no presente podemos sentir o aroma e a doçura, apreciar o requinte do sabor. Se estivermos ruminando acerca do passado, a experiência de saborear a xícara de chá nos fugirá completamente. Quando olharmos a xícara, o chá já acabou.
A vida é assim. Se não estivermos inteiramente no momento presente, olharemos em nossa volta e ele terá passado. Teremos deixado de sentir o contato, o aroma, o requinte e a beleza da vida. Esta parecerá estar nos deixando para trás.
O passado terminou. Devemos aprender com ele e deixá-lo ir. O futuro ainda não chegou. Devemos fazer planos, mas não perder tempo em nos preocupando com ele. De nada vale nos preocupar. Quando pararmos de ruminar a respeito do que já aconteceu, quando pararmos de nos preocupar com o que talvez nunca aconteça, então estaremos vivendo o presente e começaremos a sentir a alegria de viver.”
Registro de experiências que movimentam minha existência, desfazendo malas emocionais e renovando esperanças
.
quarta-feira, 10 de abril de 2013
É preciso viver o momento presente.
Sempre senti a necessidade de viver o momento presente. O passado já
passou. Dele tiro as lições e sigo em frente. O futuro a Deus pertence;
não adianta ficar me preocupando com ele. Faço planos, mas deixo uma boa
margem para o improviso, pois a vida nem sempre acontece da maneira
como planejamos. Talvez por isso eu viva tão intensamente o hoje, o
agora, cada instante. E a respeito disso, essa semana, no livro “Só o
amor é real”, de Brian Weiss, li isto:
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